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Curso: Indagações Filosóficas
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Indagações Filosóficas

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06 | A paz vem de dentro. Não a procure fora.

A Fonte da Paz em Creative City

Em um canto tranquilo de Creative City, havia um lago sereno conhecido como o Lago da Serenidade. Hoje, EDEGUS estava ali, observando uma jovem chamada Anara, que estava claramente perturbada.

“Anara, o que a aflige?” perguntou EDEGUS, sua voz suave como uma brisa calma.

Anara suspirou profundamente. “Não consigo encontrar paz em minha vida. Tudo ao meu redor está caótico e isso me afeta profundamente.”

EDEGUS, com sua sabedoria serena, sorriu e disse: “Lembre-se das palavras de Buda: ‘A paz vem de dentro. Não a procure fora.’ A verdadeira paz é encontrada dentro de nós, não nas circunstâncias externas.”

Anara olhou curiosa. “Como posso encontrar essa paz interior?”

“Vamos meditar à beira do lago,” sugeriu EDEGUS. “Feche os olhos, respire profundamente e concentre-se em seu interior. Deixe que o silêncio do lago reflita o silêncio dentro de você.”

Juntos, eles se sentaram à beira do Lago da Serenidade, fechando os olhos e respirando profundamente. Anara começou a sentir o silêncio e a calma do lago permeando sua mente e seu coração. Pouco a pouco, a agitação interior começou a se dissipar, dando lugar a uma profunda sensação de paz.

“Você está certo, EDEGUS. A paz realmente vem de dentro,” disse Anara, sorrindo.

EDEGUS assentiu, seus olhos brilhando de sabedoria. “Lembre-se, Anara, a paz é uma prática diária. Cultive-a em seu interior e ela florescerá, independentemente das circunstâncias externas.”

C.H.A.V.E

… para Aplicar o Ensinamento do Dia:

C.

Conhecimentos

  • Compreensão dos ensinamentos de Buda sobre a paz interior.
  • Conhecimento sobre técnicas de meditação e mindfulness.

H.

Habilidades

  • Capacidade de praticar meditação regularmente.
  • Habilidade em aplicar técnicas de mindfulness para acalmar a mente.

A.

Atitudes

  • Desenvolver uma perspectiva tranquila e serena sobre a vida.
  • Cultivar a paciência e a constância na busca pela paz interior.

V.

Valores

  • Valorização da paz como um estado interno.
  • Respeito pelo processo contínuo de autocuidado e bem-estar emocional.

E.

Entorno

  • Um ambiente que apoie a prática de meditação e mindfulness.
  • Acesso a recursos que incentivem o bem-estar emocional e mental.
  • Uma comunidade que valorize e pratique a busca pela paz interior.

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