JD Quizz | Inteligência Emocional

Qual das seguintes opções melhor descreve a ‘autoconsciência’ em termos de inteligência emocional?

Capacidade de controlar as emoções em situações estressantes.

Habilidade de reconhecer e entender as próprias emoções e como elas afetam o comportamento.

Habilidade de influenciar os outros em um ambiente de grupo.

Capacidade de resolver conflitos entre colegas eficazmente.

Qual técnica é útil para desenvolver a autogestão, uma das componentes da inteligência emocional?

Evitar situações desafiadoras.

Ignorar feedback dos outros.

Praticar técnicas de respiração e mindfulness.

Focar exclusivamente em metas pessoais.

Como a consciência social contribui para a inteligência emocional?

Aumentando a capacidade de competir com os outros.

Reduzindo a importância das emoções no local de trabalho.

Entendendo as emoções, necessidades e preocupações dos outros.

Promovendo a independência em ambientes sociais.

O que a gestão de relacionamentos implica em termos de inteligência emocional?

Evitar discussões e conflitos em todos os momentos.

Usar emoções para manipular os outros.

Comunicar-se claramente, inspirar e influenciar os outros, trabalhar em equipe e gerenciar conflitos.

Manter relacionamentos estritamente profissionais e formais.

Qual é um exemplo prático de aplicação da inteligência emocional no ambiente de trabalho?

Decidir quem é promovido com base em simpatias pessoais.

Ignorar as contribuições emocionais dos colegas em projetos de equipe.

Reconhecer quando um colega está sob pressão e oferecer suporte.

Competir constantemente com colegas para demonstrar superioridade.