JD Quizz | Resiliência e Adaptação

Qual é um exemplo de flexibilidade mental em ação?

Seguir o plano inicial, independentemente dos resultados.

Mudar o plano de ação baseado em feedback recebido.

Ignorar sugestões externas para manter o foco.

Evitar situações que exijam mudanças rápidas.

Como a gestão emocional contribui para a resiliência?

Permite ignorar emoções para focar exclusivamente em lógica.

Ajuda a manter o controle e a calma em situações estressantes.

Encoraja a supressão de todas as emoções negativas.

Promove a expressão irrestrita de todas as emoções.

Qual das seguintes ações demonstra proatividade diante de mudanças?

Esperar por instruções antes de agir.

Tomar a iniciativa de revisar e ajustar planos conforme necessário.

Manter uma única estratégia independentemente das circunstâncias.

Deixar que outros decidam o curso de ação.